メタルギアソリッド5ファントムペイン公式コンプリートガイド = METAL G…

宇田川 有子 4
バスケットに敷いて、パンジーやビオラを植えました。

Yun 5
母と自分用で購入。製品はとても良いと思いますが、正しく自分にあった使い方をしないと痛かったり、合わなかったりすると思うのでよければ以下参考にしてください(^^)【サイズ感/フィット感】Mサイズを購入。私24cm、母23.5cmでぴったりでした。写真を参考にしてください。調整もきくので足幅サイズの違いもカバーしてくれるかと思います。フィット感は良好ですが、かかとのマジックテープ部分がたまーに外れたりはします。マジックテープは何度も剥がしたりすると弱くなる傾向があるので、私はかかと部分は付けっ放しにして着脱をします。【使い方】?症状に合わせた調整。?歩き方の意識(指も使い歩く)こちらの2点がポイントかなと思いました。特に歩き方の意識はするしないで倍は治る速度が違ってきます。母はわりと重度の外反母趾/内反小趾。私がやや傾向があるという状態からスタートでした。基本的には初めは優しく装着し、徐々に時間や締め付け度合いを強めていきます。骨の強制みたいなものなので、いきなりやると痛みが出たり、継続するのが難しくなります。1番負担がかからない状態「椅子に座って優しく緩めに少しの時間装着」から1番矯正される状態「きつめに装着し長く歩く」これを段階的に自分に合わせて矯正力をかけていきます。おすすめは、装着中気が向いたときに親指と小指それぞれで床をぎゅっと押すようなストレッチをする事です。外反母趾、内反小趾では指先でほとんど歩いておらず、間違った場所に負担がかかっています。はじめややきつかったですが、継続することで1週間ほどで楽になります。私の方は3週目くらいになりますが、ほぼ治りました。サポーターなしでも正しい足の形で普通に歩く程度はできるという感じです。母の方は痛みが出てるので、家の中で少しの時間、座ったりたまに歩いたり程度の中で軽めに矯正をかけ、ストレッチはお風呂の中でのみ親指や小指を外側に広がるようにしてます。まだ目に見えた変化はないですが、痛みが軽減されたようです。【最後に】最後に、こちらはややしっかり矯正タイプの商品ですので、外出時には薄いストレッチサポーターを。寝るときも着けるなら同じくらい薄手のサポーターを。お風呂でもつけたい場合は￥300くらいのシリコン製の外反母趾矯正がAmazonで売ってるので、それをつけてストレッチをなど、シチュエーションで使い方を変えると良いです。こちらの商品は人によっては長時間つけてるとムレることもあると思いますし、私は足が疲れたら指のみの￥300円のシリコンに付け替えてます。結果的に両足￥4,000ちょっとで良い矯正ができるので、買ってよかったと思います。もう少しマジックテープが強力なものだと良いですが、価格的にまぁ良いかなと思えたので星5にしました。洗濯は普段は使用後に除菌スプレーを。週1くらいで軽く手洗いしてます。面倒な時は強めの保護ネットに入れて洗濯機へ。その際マジックテープはつけた状態が良いかと思います。参考になれば幸いです。

たか 4
娘のピアスで購入しました。喜んでました。

Amaxon 5
自然派の洗濯石けんは高いものが多く、こちらでコスパが良いという評価を読んで購入してみました。届いた時に箱からもれでる強烈な匂いに最初は正直「うわっ失敗したかも」と思いましたが、使った結果とても満足しています。赤星たみこさんの本を参考に、洗う前に水を洗濯機に底水位のうちに石けんを投入→必要な水位まで入れて5分ほど回しあわあわに→洗濯物入れて普通コースで洗濯で今のところ調子はとても良いです。そのままだと、洗浄力はデリケート素材も洗えるほどマイルドと読んだので、私はセスキのゲキ落ちくんを少量混ぜて普段着を洗っています。最初気になった匂いも今はかすかにするくらいです。気のせいかもしれませんが、乾燥にかけても乾ききらないままで間違えて放置してしまうと匂ってた衣類が、この石けんだと同じ状況でも匂いがあまり出ないです。また他の方のレビューを参考に、お湯に溶かして泡立つボトルに入れたら泡のハンドソープになり感激です。